Trong thời đại 4.0, vẻ bề ngoài ngày càng trở nên quan trọng và tạo ấn tượng mạnh mẽ. Nhờ đó, mọi người dần ý thức hơn về việc chăm sóc ngoại hình và sức khỏe. Chăm sóc da không chỉ là thói quen của nữ giới mà còn thu hút sự quan tâm của nam giới. Với rất nhiều phương pháp chăm sóc da hiện nay, bạn đã tìm ra phương pháp nào là hiệu quả nhất chưa? Hãy cùng phunu5s tham khảo bài viết sau để nắm bắt quy trình 7 bước chăm sóc da khoa học phù hợp cho tất cả mọi người nhé!
Danh mục bài viết
Quy trình 7 bước chăm sóc da cho người mới bắt đầu
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước khởi đầu không thể thiếu để làm sạch sâu, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, cặn trang điểm và tác nhân ô nhiễm từ môi trường. Một làn da sạch sẽ là nền tảng cho quy trình dưỡng da tiếp theo. Tẩy trang đạt hiệu quả làm sạch hơn 80%, đồng thời cân bằng và làm dịu làn da, giúp da trở nên thông thoáng, mềm mại.
Trên thị trường có nhiều loại tẩy trang, mỗi loại phù hợp với từng loại da khác nhau:
- Nước tẩy trang (Micellar Water): Nhẹ nhàng và phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, nhưng khó loại bỏ các sản phẩm chống nước.
- Dầu tẩy trang (Cleansing Oil): Khả năng làm sạch sâu vượt trội, thích hợp cho người trang điểm thường xuyên, nhưng cần nhũ hóa đúng cách để tránh mụn ẩn.
- Sáp tẩy trang (Cleansing Balm): Hiệu quả làm sạch mạnh mẽ, thích hợp cho người trang điểm nhiều, nhưng có thể gây tắc lỗ chân lông nếu không nhũ hóa kỹ.
- Khăn giấy tẩy trang (Cleansing Wipes): Tiện lợi và dễ mang theo, nhưng có thể chứa hương liệu, không thích hợp cho da nhạy cảm.
Cách sử dụng: Rửa sạch tay, dùng một lượng vừa đủ sản phẩm lên bông tẩy trang, lau nhẹ nhàng toàn mặt theo chiều đi lên, tập trung kỹ ở vùng mép mũi và chân tóc.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Làm sạch da là yếu tố quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh và sáng mịn. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất còn lại sau bước tẩy trang, giúp da sạch sâu và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất ở các bước tiếp theo.
Các loại sữa rửa mặt phổ biến:
- Sữa rửa mặt dạng dầu: Làm sạch sâu nhưng cần rửa kỹ để tránh cảm giác nhờn rít.
- Sữa rửa mặt dạng kem: Phù hợp với da khô và nhạy cảm, không gây căng da sau khi sử dụng.
- Sữa rửa mặt dạng bọt: Mang lại cảm giác sạch sâu nhưng có thể làm da khô nếu dùng lâu dài.
- Sữa rửa mặt dạng gel: Dịu nhẹ và thích hợp cho da nhạy cảm, nhưng với da dầu có thể không mang lại cảm giác sạch triệt để.
Cách sử dụng: Lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt, tạo bọt, sau đó massage nhẹ nhàng lên da trong khoảng 30 giây và rửa sạch với nước.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần giúp loại bỏ lớp da chết, kích thích sự tái tạo tế bào mới và làm sáng da. Có hai loại chính:
- Tẩy tế bào chết vật lý: Loại bỏ da chết bằng các hạt nhỏ ma sát trên da, phù hợp cho da khỏe mạnh.
- Tẩy tế bào chết hóa học: Sử dụng các axit như AHA, BHA để làm mịn da, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và điều trị mụn.
Cách sử dụng: Thoa sản phẩm lên da và massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch với nước. Lưu ý không sử dụng quá 3 lần/tuần để tránh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
Bước 4: Toner
Toner giúp cân bằng độ pH, loại bỏ tàn dư sau khi làm sạch và chuẩn bị da cho các bước dưỡng tiếp theo. Các loại toner hiện nay còn có thêm công dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
Cách sử dụng: Thấm toner lên bông tẩy trang và thoa nhẹ khắp mặt, để khô tự nhiên trong 1-3 phút.
Bước 5: Tinh chất, serum đặc trị
Serum là bước tập trung giải quyết các vấn đề da như mụn, nám, thâm hay lão hóa. Với thành phần cô đặc, serum thẩm thấu sâu và mang lại hiệu quả cao hơn so với kem dưỡng.
Cách sử dụng: Lấy 2-3 giọt serum, vỗ nhẹ lên da và massage để dưỡng chất thấm đều.
Bước 6: Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giúp da ngậm nước và giữ ẩm lâu dài, ngăn ngừa khô da và tình trạng đổ dầu thừa. Dù bạn thuộc loại da nào, việc dưỡng ẩm vẫn là bước quan trọng không thể bỏ qua.
Cách sử dụng: Lấy một lượng nhỏ, thoa đều lên mặt và cổ theo hướng lên để tránh da chảy xệ.
Bước 7: Kem chống nắng
Kem chống nắng là “vũ khí” bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa và các tổn thương do ánh nắng. Đây là bước bắt buộc trong chu trình chăm sóc da hàng ngày.
Cách sử dụng: Lấy một lượng khoảng 1-3 gram, thoa đều lên mặt và cổ trước khi ra ngoài ít nhất 15-20 phút.
Chăm chỉ thực hiện đủ 7 bước này, bạn sẽ sở hữu làn da sáng khỏe và rạng rỡ!
Những lưu ý quan trọng khi thực hiện quy trình 7 bước chăm sóc da
Hiểu rõ tình trạng da của bạn
Làn da của mỗi người có đặc điểm riêng biệt, và phổ biến nhất là 5 loại da: da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp, và da nhạy cảm. Việc xác định đúng loại da của mình không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí mà còn tối ưu hóa hiệu quả của quá trình chăm sóc. Đầu tư đúng cách sẽ mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ nhanh chóng hơn.
Nghiên cứu kỹ sản phẩm trước khi sử dụng
Trước khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm nào, hãy tìm hiểu kỹ về nguồn gốc, thành phần, công dụng, và cách chúng phù hợp với nhu cầu làn da của bạn. Một quy trình chăm sóc da hiệu quả bắt đầu từ việc hiểu rõ sản phẩm bạn dùng. Lựa chọn đúng sản phẩm cho từng vấn đề da sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được kết quả như mong đợi.
Chọn mua mỹ phẩm từ nguồn đáng tin cậy
Trong bối cảnh mỹ phẩm giả ngày càng phổ biến, việc mua hàng từ những nơi uy tín là điều vô cùng quan trọng. Đừng để những sản phẩm không đảm bảo chất lượng gây tổn hại đến làn da của bạn. Hãy luôn tỉnh táo và chọn mua mỹ phẩm từ các địa chỉ đáng tin cậy để bảo vệ sức khỏe làn da.
Ngưng sử dụng sản phẩm khi có dấu hiệu kích ứng
Nếu da bạn xuất hiện các dấu hiệu bất thường như kích ứng hoặc dị ứng khi sử dụng sản phẩm, hãy dừng ngay lập tức. Rửa mặt sạch với nước lạnh để loại bỏ tác động của sản phẩm. Không sử dụng thêm bất kỳ mỹ phẩm nào trong 24 giờ tiếp theo. Nếu cần, bạn có thể rửa mặt bằng nước muối sinh lý và sử dụng các sản phẩm phục hồi da an toàn như Peptide, Vitamin B5, B3… Nếu tình trạng không thuyên giảm, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn kịp thời.
