Các bé yêu thích những bữa ăn đơn giản, nấu tại nhà và công thức nấu cháo bắp cho bé này là một trong những món dễ nhất và ngon nhất. Thật hoàn hảo cho những ngày se lạnh hoặc dùng làm bữa sáng bổ dưỡng cho bé!
Bắp(hay còn gọi là ngô) là một loại ngũ cốc đã có từ nhiều thế kỷ và là một trong những loại cây trồng được trồng nhiều tại nhiều vùng miền đăt nước. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, protein, vitamin A và C, thiamin (vitamin B1), niacin (vitamin B3), magiê, canxi, phốt pho và kali. Ngoài ra, nó có chứa các đặc tính chống viêm và có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Vậy công thức nấu cháo bắp cho bé ăn dặm như nào? Hãy đọc ngay bài viêt dưới đây để mẹ có thể tự tay nấu cháo bắp cho con yêu nhé.
Công thức nấu cháo bắp cho trẻ ăn dặm
Danh mục bài viết
1. Lợi ích sức khỏe của bắp
Một số lợi ích của bắp bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao như beta carotene và flavonoid, chức năng khớp tốt hơn vì chứa nhiều glucosamine, giảm nguy cơ ung thư nhờ nguồn polyphenol phong phú, tăng mức năng lượng do sự hiện diện của carbs phức tạp và cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng. Nó cũng giúp tăng cường chức năng nhận thức ở trẻ sơ sinh.
Tóm lại: công thức cháo bắp cho bé ăn dặm là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn, chúng tôi cũng đã thêm moong dal giàu protein để làm cho công thức này trở nên bổ dưỡng và ngon miệng hơn! Hãy cùng kiểm tra nào!
2. Cách nấu cháo bắp cho bé ăn dặm tại nhà như thế nào?
Cháo bột bắp có thể được dùng cho trẻ sơ sinh từ 4-6 tháng tuổi và cả người lớn… tin tôi đi, bạn sẽ quên đi bản thân và đứa trẻ mà bạn muốn cho ăn khi liếm chiếc thìa mà bạn đã dùng để nấu cháo. Bột bắp rẻ và phải chăng như một sự bổ sung khác cho thực đơn thức ăn của bạn.
Công thức cháo bột bắp (khẩu phần cho 2 bữa ăn)
Thành phần:
- ¾ chén bột bắp/bắp xay mịn
- 1 cốc nước lạnh hoặc sữa để pha. Bạn có thể hòa tan 3 muỗng canh sữa bột trong một cốc nước. Nếu dùng sữa trẻ em thì pha theo hướng dẫn trên hộp.
- 1/4 cốc sữa đặc (không dùng cho bé dưới 1 tuổi)
- 2 cốc sữa và 1 cốc nước.
- 1 muỗng canh đường hoặc nhiều hơn theo khẩu vị của bạn. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng chuối nghiền hoặc xay nhuyễn để làm ngọt món ăn của trẻ và cũng có thể sử dụng mật ong cho trẻ trên một tuổi.
- Một hoặc hai nhúm hạt nhục đậu khấu xay hoặc nghiền
- 1/4 muỗng cà phê vani
- Chút muối
Phương pháp:
- Cho 1 cốc nước vào nồi và đun nóng.
- Cho sữa lạnh hoặc nước vào bát bột bắp và trộn đều.
- Khi nước sắp sôi, hạ lửa nhỏ nhất, đổ bột bắp vào và bắt đầu khuấy liên tục để tránh vón cục.
- Thêm các cốc sữa còn lại trong khi khuấy ở nhiệt độ thấp. Tiếp tục khuấy trong khoảng 10 đến 15 phút. Chất lỏng chảy nước sẽ bắt đầu đặc lại.
- Thêm vani, đường, nhục đậu khấu và muối.
- Thêm sữa cô đặc từ từ, đồng thời khuấy cho đến khi bạn có được độ dày mong muốn. Nhớ là không nên đặc quá nếu để nguội sẽ đặc hơn rất nhiều.
Phục vụ ấm áp một mình cho trẻ sơ sinh hoặc với một bên cho trẻ ăn dặm và chính bạn.
Lưu ý: Bột bắp hay bắp xay mịn khác với Bột bắp và Tinh bột bắp…đừng nhầm nhé.
3. Công thức cháo bắp cho bé đã sẵn sàng phục vụ.
Độ tuổi khuyến nghị: Công thức cháo bắp cho bé thích hợp cho bé trên 6 tháng tuổi . Món ăn này chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển trí não khỏe mạnh của bé. Một công thức lành mạnh và dễ dàng để đi du lịch là tốt! Hãy dùng thử ngay hôm nay và thấy sự khác biệt!
4. Các câu hỏi thường gặp
Cho bé ăn cháo ăn liền được không?
Cháo ăn liền tự nhiên giàu dinh dưỡng và dễ dàng mang theo khi đi du lịch. Tránh những loại có chất bảo quản, đường và chất phụ gia.
Bé ăn cháo bắp được không?
Có, cháo bắp có thể được sử dụng cho trẻ sau 6 tháng tuổi
Làm sao để cháo ăn liền sánh mịn?
Hỗn hợp có thể được rây vài lần để có được một loại bột rất mịn.
Bắp có dễ tiêu hóa cho bé không?
Bắp được nạp với các hợp chất thực vật và chất xơ. Dễ tiêu hóa và rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa của trẻ nhỏ. Có thể cho trẻ ăn dặm sau 6 tháng (dạng cháo).
Cháo bắp có tốt cho bé không?
Bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, protein, vitamin A và C, thiamin (vitamin B1), niacin (vitamin B3), magiê, canxi, phốt pho và kali. Nó rất bổ dưỡng và tốt cho trẻ sơ sinh. Nhưng hãy đảm bảo chọn loại bắp tự nhiên và tránh bắp biến đổi gen.
Kết luận
Bài viết này, Phụ nữ 5S thể đã giúp chia sẻ tới bạn đọc “Công thức nấu cháo bắp cho bé ăn dặm cực kì thơm ngon dễ làm“. Hy vọng rằng với những chia sẻ kiến thức về “Công thức nấu ăn” sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích tới bạn đọc!
Hãy chia sẻ kiến thức của bạn về chủ đề bài viết bằng cách để lại bình luận bên dưới nhé. Mỗi bình luận của các bạn là nguồn động giúp chúng tôi hoàn thiện kiến thức mỗi ngày.
Phunu5s.com cảm ơn bạn đọc đã quan tâm tới bài viết của chúng tôi!
